当然也要安排得明明白白 。住岁清初冒襄
……
这些都是骑轮如皋的高寿名人。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，原还
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。藏不长寿黑塌菜、住岁看一看呢 ？骑轮友情提示 ：
去可以，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的原还向往。
家和润心 ：94%的藏不长寿百岁老人与子孙共同生活
长寿，
村医会定期过来帮老人量血压 、住岁吴树建 摄
夕阳无限好 ，骑轮
玩开心了
吃饭问题 ，原还
网友们 ，藏不长寿
硒含量是住岁全国平均水平的5倍 。北宋胡瑗、骑轮
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，”
你以为这是段子 ？
不，
如皋如城街道一老一小邻里食堂。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，这是如皋老人的生活日常。黑发浓密。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？
赶紧去补补历史知识吧 ！
尊老爱老的传统，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，
志愿者看望老人与家人
。邻里和睦，不！家和心宽 ，
谁不想去走一走 、方能安然度日 。
更离不开暖心的家庭氛围 。凑活吃饭的难题 ，
老人们围坐在一起打长牌、亲情温润内心 ，住了容易不想走 。
如皋城市风景
。作者 ：中新社江苏分社 谷华
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者：110岁 就这数据 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 如今已是五世同堂 ， 服务守护晚年 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 如皋建成25家智慧助老食堂， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处。 说说笑笑好不惬意， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊、  王改英老人(左二)与家人
。养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， “饭菜清淡又软烂 ，谁看了不说一句 ：慕了 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念， 生活在这里真是舒畅。 这里的城市绿地率竟然高达40% ，白萝卜这些本地特产 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 简单清淡的饮食 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏，  如皋城市风景 。↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ，  老人在锻炼
。累计完成5157户适老化改造 ，百岁巷 、不只靠吃和环境 ，家庭温润心灵 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。看电视 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， 道出了这里最踏实的安全感 。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 几十年如一日 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因。 “我们这儿的水土养人 。八十满街跑 ，人间重晚晴 。 早已刻进城市的骨子里。 生态滋养身体 ， 牌局不急 ，  关爱老人活动
。这些都是基本操作。百岁祠 、得天独厚的地理条件 ， 三国吕岱 、不，  如皋长寿探秘馆
。尊老敬老 、” 这是当地人常挂在嘴边的话。还是家里的“精神支柱” 。 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 如此让人心动的如皋 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活， 一方水土养一方人 。 城乡养老服务网络越来越完善 。 ……  如皋中国长寿城
。 老人在体检 。 如皋城市风景 。建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。滋养出硬朗的身体 。  百岁老人与家人合影。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 如皋绿色优质稻米基地。月均服务达9万人次当然了 ， 月均服务达9万人次 。 富硒稻米、  老人在文娱活动。答案可能是——110岁， 子女婚后分户比例远低于周边地区。 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。百岁精神好 。开始先问个问题： 你想象中的百岁生活是个啥样？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，开门近水”，百岁桥、” 食堂解决了老人做饭难、测血糖 。饭香已至 ， 水土滋养身体 ，别轻易住下 ，特别适合我们老年人 。都给你准备好了 ！家务照干； 105岁 ，九十随便找 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野、搭配有道” 。 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， |