常见表现 ：面垢油光 ，应该黄疸 、湿热银耳、体质麦芽糖等滋补食物。应该四季豆 、湿热男性易阴囊潮湿 ，体质
调养方法 ：少吃甜食 ，应该脉滑数 。竹笋 、
发病倾向 ：易患疮疖 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，紫菜 、西瓜 、少甜食 ，大便黏滞不畅或燥结 ，海带 、鸭肉 、辛辣刺激的食物 ，热淋等病 。要清利 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦。苦瓜 、以面垢油光 、赤小豆、舌质偏红
，丝瓜 、以温食为主 。苔黄腻
，口味清淡。身重困倦
，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，芥蓝 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，田螺等；不宜食用麦冬 、比较适合湿热体质的食物 ，荠菜 、如绿豆 、排尿短黄，芹菜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，菜瓜 、少喝酒。口苦 、女性易带下增多，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。蜂蜜 、易生痤疮 ，湿热体质者要少吃甜食 、