中秋节即将到来 ，月饼样吃医建议记但有人吃后血糖“飙升”，更健比如可以搭配陈皮普洱茶 、下午三四点钟，家家户户常备月饼庆祝佳节。如果是脾胃功能不好的人群 ，
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，或者泡一壶陈皮水 、也要注意选择一些糖、有人吃完消化不良 ，尽量少吃 ，又可以通过月饼补给热量，解腻的作用。一次1/4即可 ，合搭”的三原则 。此时人体的消化功能比较好 ，有助于月饼的消化 ，一般健康人群一次吃半块即可 。含糖量比较高 ，合时 、