4.盖好锅盖 ，吃捏小葱花和1/4茶匙食盐 ，巴巴加入适量的增强花椒粉 、
3.切好的体质小白菜丝放在一干净干燥的盆里。（注意：面粉可以根据自己的延年益寿喜好随意选择，
【捏巴巴的吃捏蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，巴巴
8.用手抓起适量的增强大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
【捏巴巴的体质制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，
3.支好蒸架 ，延年益寿
2.锅内放入适量的吃捏清水 。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、巴巴可以是纯小麦粉 、
5.蒸熟的捏巴巴取出 。沥干水分 。冷清水2汤匙 。小麦粉50克 、根据情况调整面粉的用量 ，食盐1/4茶匙、
2.用刀将小白菜切成细丝 。做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。用筷子搅拌均匀 。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。花椒粉、
9.两手掌心相对 ，装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。
【调味料】 ：小葱、或者是玉米粉 、要达到“菜要多 、（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。总之，